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Pâté créole (recette)
08/01/2006 18:47
Pâté créole |
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Pâté en croute à la créole, avec de la viande de porc, du curcuma, des épices et du saindoux. |
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Godiveau |
Pâte |
Viande de porc |
500 gr |
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Saindoux (ou beurre) |
250 gr |
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Sel |
1 cuil à café |
1 cuil à café |
Curcuma |
2 cuil à café |
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Thym |
PM |
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Poivre |
PM |
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Farine |
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1 kg |
Jaunes d'oeuf |
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4 pièces |
Oeufs entiers |
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2 pièces |
Sucre |
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200 gr |
Levure chimique |
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1 sachet |
Anisette |
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10 cl | |
PRÉPARER LA VIANDE (godiveau) Réunir dans une marmite la viande découpée en petits morceaux, le saindoux, le sel (la moitié) , le curcuma, le poivre, le thym et laisser cuire à petit feu à couvert. débarraser les morceaux de viande et laisser figer la graisse.
PRÉPARER LA PÂTE
Mélanger la farine, le sel, le sucre et la levure et mettre en fontaine. Mettre au centre la graisse du godiveau bien froide et les oeufs. Mélanger le tout en rajoutant la liqueur et travailler la pâte afin d’avoir une pâte homogène (la boule se forme facilement). Laisser reposer.
MONTAGE DU PÂTÉ
Abaisser la moitié de la pâte, sur 1,5 cm d'épaisseur. Creuser légèrement le centre et et mettree la viande. Abaisser l'autre moitié sur la même épaisseur et recouvrir en soudant bien les bords. Décorer avec les chutes de pâte (fleurs, grappe de raisins...) Dorer. Laisser durcir le pâté au frais. Cuire au four T 5 à environ 150° pendant 1h à 1 h 30.
REMARQUES
Le pâté cr��ole se sert souvent vers 16h00, au frais, sous la varangue, avec une petite Marie-Brizard, lors des repas de fêtes. La quantité d'oeuf utilisée peut varier en fonction de la friabilité de la pâteé recherchée. Il est possible de ne pas utiliser de levure chimique. On obtinet alors un pâté plus sablé. Certaines personnes réalisent le pâté créole en pétrissant la pâte longuement. A mon avis, la qualité de la pâte n'est pas due au temps du pétrissage, mais à la façon de la travailler (fraisage).
Traditionnellement, le pâté créole se réalisait avec du saindoux et à la viande de porc ou de poulet. De nos jours, on voit de plus en plus de réalisations au beurre et la viande est remplacée par de la papaye confite, en général.
Le pâté créole est le symbole même du métissage de notre cuisine car il combine à la fois les techniques issues de la cuisine française (godiveau - viande confite dans la graisse), et de la cuisine indienne (petits gâteaux à base de pâte sablée, aromatisée et colorée au curcuma). Ce malnge harmonieux de différentes cultures, dû au temps et au brassage humain, a fait de ce met un plat typique de la Réunion, qu'on ne retrouve pas dans les autres pays de la zone Océan Indien (Maurice, Sychelles, Madagascar, etc.). | |
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ZOURITE MASSALÉ (pieuvre)
08/01/2006 18:50
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ZOURITE MASSALÉ |
Pour 4 personnes
- 800 gr de zourite, pieuvre ou poulpe
- 3 ou 4 gros oignons,
- 5 à 6 gousses d'ail
- un morceau de gingembre comme le pouce
- 2 belles tomates bien mûres
- Massalé, curcuma, Grilladeur massalé, feuilles kaloupilé, quatre-épices, sel, piments
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Le massalé est un mélange d'épices torréfiées et moulu finement, très connu et très apprécié, ici à la Réunion.
Le zourite, quant à lui (créolisation du mot ourite, race de pieuvre) est considéré comme un plat de fêtes, ou du moins réservé aux grandes occasions. Son prix demeure assez élevé, même ici et son gros inconvénient est qu'il réduit énormément à la cuisson. Il en faut donc un "bon pé" (beaucoup en créole), pour ravir les papilles réunionnaises. Cela dit, le zourite au massalé est un vrai délice s'il est fait avec un zourite frais, bien battu (attendri en le battant comme plâtre avec une bouteille vide ou un rouleau à pâtisserie) et avec des épices de qualité. Nous vous proposons cette recette étape par étape et quelques petits trucs personnels.
Trouvez du zourite, si possible de l'océan Indien, ou demandez à votre poissonnier préféré. Le zourite est une race de poulpe, particulièrement présent ici. Le poulpe (ou pieuvre) qu'on trouve en métropole convient tout à fait. Il est possible aussi d'en trouver dans certains hypermarchés au rayon "congelés" ou dans certaines épiceries asiatiques. Si c'est votre poissonnier qui le prépare, demandez-lui de le battre, pour attendrir la viande et éviter d'avoir du chewing-gum à la fin. D'ailleurs, certains enfants à la Réunion appellent ce cari, le "cari chewing-gum". Si votre poulpe (zourite) n'est pas trop gros et bien battu, ce ne sera pas le cas. |
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Epluchez les oignons, l'ail et le gingembre. En remplacement de gingembre frais, vous pouvez utiliser le gingembre confit d'Alix Grondin. Enlevez le pédoncule (racine) des oignons, en enfonçant la pointe d'un petit couteau, comme indiqué sur la photo. En tournant, tranchez un cone, en plaçant la lame en biais. Coupez ensuite les oignons en deux dans le sens de la hauteur, puis émincez chaque moitié. |
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Dans un pilon ou une moulinette électrique, pilez (ou hachez) les gousses d'ail de la Petite Île, le gingembre frais ou confit d'Alix Grondin, avec un peu de sel, les piments frais ou confits d'Alix Grondin, jusqu'à obtenir une pâte bien homogène. Une anécdote à raconter pendant le repas à vos invités : A propos de pilon, saviez-vous qu'on associe souvent les quatre oreilles des pilons de la Réunion (on en voit deux sur la photo) aux quatre grandes origines de la cuisine réunionnaise : une oreille pour la France, une pour la Chine, une pour l'Inde et une pour l'Afrique. Au milieu, le resultat de ce qui est pilé, c'est le métissage culinaire et culturel dont découle cette savoureuse cuisine. |
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Dans une marmite, placez le zourite préparé, les oignons émincés, les épices pilées (ail, gingembre et piment), quelques branches de thym (ouh laaa, normalement JA-MAIS de thym avec le massalé... Crime de lèse-majesté... Mais, nous trouvons que ça ne gâche rien et puis, finalement, vous faites comme vous voulez, n'est ce pas ?), une bonne cuillère à soupe d'huile. Ajoutez une cuillère à café de Cuisineur Massalé (facultatif et alors, pas du tout traditionnel, mais tellement goûteux !). Couvrez et allumez le feu. Le zourite va rendre son eau pendant plusieurs minutes. Au besoin, découvrez quand tout ça commence à bouillir. Déjà, vos narines frémissent de plaisir... Pour information, ce mode de cuisson, en départ à froid, s'appelle "cuisson en daube". Autre anécdote : Les carris ne contiennent pas de piment, SAUF ceux issus de produits del la mer ou de rivière (carri de poisson, de crevettes, etc.). |
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Lorsque toute l'eau de végétation du zourite est évaporée (le bruit change et passe du glouglou au pschhhh), ajoutez la tomate concassée (hachée grossièrement) dans la marmite qui est toujours sur le feu. Tournez et laissez cuire la tomate quelques instants. Celle-ci doit avoir presque disparue dans le fond de la marmite, avant de passer à l'étape suivante.. Utilisez des tomates bien mûres. Les tomates servent essentiellement à lier la sauce finale et lui donner ce côté onctueux. Si en plus elle a du goût (ce qui devient rare, il faut bien le dire), ce n'en sera que mieux. Nous pensons que le fait de laisser la peau des tomates ne pose pas de problème particulier (d'autant que la plupart des vitamines se trouvent dans la peau des fruits, mais, comme ça cuit et que les vitamines, notamment la vitamine C, ne supportent pas des températures supérieures à 50°C...). Cela dit, vous pouvez les "monder", c'est à dire enlever la peau. Pour ce faire, enlevez le pédoncule (côté tige, comme pour les oignons, voir plus haut), de l'autre côté (c'est à dire à l'opposé du pédoncule), tracez une croix avec la pointe du couteau, sans enfoncer le couteau exagérément, et à l'aide d'une écumoire, plongez les tomates une par une dans une casserole d'eau bouillante, pendant pas plus de 10 secondes (d'où l'utilité de l'écumoire, pour éviter de se brûler les doigts. Ca passe vite 10 secondes et au delà des ces dix secondes, votre tomate va cuire...). Epluchez la tomate tout de suite. La peau devrait s'enlever très facilemùent, en une fois, si la tomate est de bonne qualité. Dans tous les cas, lavez vos légumes à l'eau courante pour enlever les résidus de pesticides, très, voire trop, utilisés de nos jours. |
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Baissez le feu et ajoutez le curcuma de la Plaine des Grègues, de Mémé Rivière. Une cuillère à café suffit largement, si vous utilisez ce curcuma. Si vous préférez faire des économies et acheter celui qu'on trouve en supermarché en métropole, alors mettez en une louche... Encore une fois, c'est vous qu voyez...Tournez délicatement, pour faire "fondre" la poudre magique. Vous ne devez plus voir de petits grains de la poudre de curcuma pour être sûr que le celui-ci a fondu. Ajoutez ensuite le massalé de Tonton Virin de la même façon que le curcuma, feu au ralenti. Deux cuillères à soupe suffisent aussi largement, encore que cela dépend des goûts. A vous de voir si, pour la prochaine fois, il faut en mettre autant ou plus. La cuisine n'est pas une science exacte, mais avant tout une des choses qui différencie l'homme de l'animal, à savoir la capacité d'avoir de l'imagination. Alors, de grâce, laissez vous aller... NB : On fait baisser le feu au moment d'ajouter le curcuma et le massalé pour éviter que ces épices ne brûlent et donnent de l'amertume à votre plat. Soyez vigilant à ces points de détails, car les secrets de la cuisine (mêmle réunionnaaise) sont dans ce genre de petits détails.. |
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Lorsque le massalé a bien fondu et enrobé tous les ingrédients (le zourite, en l'occurrence), mouillez avec de l'eau froide jusqu'à hauteur des morceaux de zourite. Il faut juste voir dépasser un peu quelques morceaux. C'est ce qu'on appelle "mouiller à hauter". A hauteur de quoi, nous direz-vous ? A hauteur des morceaux, bien sûr ! Ajoutez une feuille de quatre-épices et une bonne pincée de feuilles de kaloupilé. Couvrez et forcez le feu jusqu'aux premiers bouillons. A ce moment, ralentissez le feu et laissez mijoter à petits bouillons, toujours à couvert, jusqu'à évaporation quasi complète de l'eau. Lorsque la sauce a atteint l'épaisseur et l'onctuosité que vous souhaitez, passez à l'étape suivante. Tout ça prend une bonne vingaine de minutes. Vous avez donc le temps de regarder votre série préférée... |
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Lorsqu'il reste un fond de sauce, ajoutez le jus de tamarin. Pour ce faire, diluez quelques minutes avant, une cuillère à café de pâte de tamarin dans un petit verre d'eau. Enlevez les impuretés (noyau du fruit, paille...) et versez la dilution dans votre carri. Laissez cuire à nouveau 5 à 6 minutes. Le jus de tamarin ajoute un petit goût lég��rement acidulé, qui nous vient directement des habitudes culinaires indiennes. Cette étape est souvent "zappée", ce qui est bien regrettable. Vérifiez l'assaisonnement (sel, poivre...). Si vous utilisez du Cuisineur, veillez à ne pas trop mettre de sel en plus, car ce produit en contient déjà. En règle générale, il vaut mieux mettre le sel à la fin, au lieu d'en ajouter là où il y en a déjà, au risque de rendre vos plats inmangeables. |
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Servez votre zourite massalé encore fumant, avec un bon riz Le Forban (Thaï ou Basmati, si c'est jour de fête), des lentilles de Cilaos ou des voèmes secs cuits à la réunionnaise. Confectionnez un délicieux rougail tomate ou mangue verte et dégustez tout avec les doigts, c'est bien meilleur. Pourquoi c'est meilleur ? Parce que le principe de la gastronomie réunionnaise est bel et bien de mélanger tous les ingrédients (riz, grains, carri, rougail d'accompagnement). Et la meilleure façon de la faire, c'est encore avec les doigts, contrairement à ce qu'on vous a répété pendant toute votre enfance... Essayez, vous verrez. Bon appétit ! | |
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ROUGAIL SAUCISSES FUMÉES
08/01/2006 18:54
ROUGAIL SAUCISSES FUMÉES |
Pour 4 personnes
- 2 saucisses fumées de la charcuterie Bègue par personnes, soit 8 pièces
- 4 à 5 gros oignons
- 6 à 7 belles tomates bien mûres
- 5 �� 12 piments verts frais, selon goût, ou des piments entiers verts d'Alix Grondin.
- Cuisineur Combava ou des combavas frais, ou de la purée de combava d'Alix Grondin
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Faites dessaler vos saucisses, sans les détacher les unes des autres, en les faisant bouillir, départ eau froide, dans la marmite qui va servir à faire le rougail. Fautes ça deux fois, ça suffit. N'oubliez pas de rincer vos saucisses à l'eau froide entre les deux bouillons, pour éliminer le sel. Sinon, ça ne sert pas à grand chose de dessaler... Enlever les saucisses dès que l'eau boue. Ne les laissez pas cuire dans l'eau salée, sinon, ça ne sert pas à grand chose non plus... |
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Pendant que les saucisses sont sur le feu, épluchez les oignons. Enlevez le pédoncule (racine) des oignons, en enfonçant la pointe d'un petit couteau, comme indiqué sur la photo. En tournant, tranchez un cône, en plaçant la lame en biais. Coupez ensuite l'oignon en deux dans le sens de la hauteur, puis émincez finement chaque moitié. |
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Dans la marmite (que vous avez rincée, pour éliminer le sel des saucisses qui pourrait encore être au fond), faites rissoler vos saucisses (toujours attachées les unes aux autres) dans une cuillère à soupe d'huile. Si vous avez de la graisse de canard (récupérée d'une boite de conserve de confit, par exemple), surtout n'hésitez pas à l'utiliser à la place de l'huile. N'en mettez pas un baquet seulement... Retournez vos saucisses plusieurs fois, jusqu'à obtenir une belle couleur brune. Lorsque vous êtes satisfait de la cuisson des saucisses, enlevez-les du feu et réservez-les dans une passoire, pour les égoutter du surplus de gras. Videz la graisse de votre marmite qui a dû brûler quelque peu et remettez en de la neuve, sans nettoyer votre marmite. Profitez des sucs de cuisson qui sont collés au fond... Ils vont se décoller lorsque vous allez mettre les oignons. D'ailleurs, tiens, puisqu'on en parle... |
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Faites rissoler vos oignons émincés dans la graisse chaude ou l'huile, à feu moyen. Pas la peine d'aller trop vite, ça n'apporte rien de plus et il y a autre chose à faire pendant ce temps là.... Coupez les saucisses en petits morceaux ou si vous préférez, en rondelles, pas trop épaisses, disons 1 cm d'épaisseur maximum. Tournez de temps en temps vos oignons qui doivent commencer à blondir, pendant ce temps. Ne leur laissez pas prendre trop de couleur, ce n'est pas un carri. Les oignons sur la photo ont pris la couleur des sucs de cuisson des saucisses, qui se sont déposés au fond pendant que celles-ci rissolaient. Vos oignons doivent finir transparents. |
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Alors que les oignons continuent à prendre de la couleur, doucement, montez le feu et ajoutez vos morceaux de saucisses. Tournez avec une cuillère en bois (ou avec ce que vous voulez du moment que vous tournez...) pour continuer à rissoler en même temps les oignons et les saucisses. Ajoutez le piment pilé, ou bien une petite cuillère à café de piments d'Alix Grondin (pilés si vous les prenez entiers, sinon en pâte nature). Attention, piments Alix y pouak ! Si vous souhaitez donner un peu d'exotisme à votre rougail, ajoutez une cuillère à café de Cuisineur Gingembre. Si vous préférez utiliser des zestes de combavas frais, faites le vers la fin de la cuisson, après les tomates. Attendez aussi le même moment, si vous utilisez de la purée de combava d'Alix Grondin. Le combava ne doit pas cuire, sinon, il devient amer (encore plus qu'il ne l'est déjà). C'est pour ça qu'il faut le mettre à la fin, lorsqu'il est frais. |
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Lorsque le piment et éventuellement le Cuisineur ont cuit (pas plus d'une minute après les avoir mis dans la marmite), ajoutez vos tomates hachées, tournez bien et couvrez. Laissez fondre les tomates qui vont rendre leur jus et faire le rougail. Baissez le feu et soulevez le couvercle une fois de temps en temps, pour voir si tout ça cuit comme il faut et n'attache pas. Peu à peu, les morceaux de tomate vont disparaître, laissant la place à la sauce et la couleur de celles-ci va passer du rouge vif, caractéristique des tomates creus au rouge plus carmin, plus orangé. |
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Votre rougail est cuit lorsque les tomates ne sentent plus la tomate crue (reniflez au dessus de la marmite, ça se sent) et lorsque le jus à presque complètement réduit. Pas complètement quand même. Il faut que le rougail ne soit pas sec non plus, juste ce qu'il faut. Au besoin, goûtez un morceau de saucisse (c'est le privilège du chef, alors profitez-en et au diable le régime...). Profitez-en pour vérifier l'assaisonnement. Mettez les zestes ou la purée de combava un peu avant la fin de la cuisson, disons deux minutes, pour parfumer votre rougail. Servez chaud avec un riz blanc Thaï ou Luxe, des lentilles de Cilaos (que vous avez appris à cuisiner avec nous, n'est-ce pas ?), et un rougail de tomate, bien pimenté. Personnellement, je vous recommande les pâtes de piments aux fruits d'Alix Grondin, ananas, citron, orange, mangue, évi. C'est sûr que ça pouak (ça chauffe, Alix Grondin sélectionne ses piments), mais c'est une explosion de goût mélangés, qu'il faut savoir, comme l'alcool, utiliser avec modération. Un truc pour éliminer rapidement le feu du piment, en passant. Ne buvez rien (on vous l'a dit et répété, mais c'est trop tentant...). Préférez une bonne cuillère de riz blanc à machouiller quelques instants, un morceau de pain, ou mieux, une cuillère à soupe de yaourt nature. Surprenant, non ? Essayez, ça marche et en plus vous allez épater vos convives en leur disant que c'est un truc indien (de l'Inde, pas de Sioux...). Et band Malbar y conné piment, mi di a ou ! |
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le poulet a la vanille
08/01/2006 19:07
Emincé de poulet à la vanille |
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Poulet désossé, dépiauté, coupé en lamelles moyennes, mariné et sauté. La sauce est obtenue par déglaçage. |
Cuisses de poulet |
8 pièces |
Noilly prat |
5 cl |
Sauce de soja |
5 cl |
Vanille |
2 gousses |
Crème de vanille |
5 cl |
Oignons |
100 grammes |
Carottes |
100 grammes |
Crème |
1 dl |
Miel |
5 cl |
Farine |
80 grammes |
Tomate |
100 grammes |
Sel, poivre |
PM |
Huile |
1 dl | |
PRÉPARER LE POULET
Désosser et enlever la peau des cuisses de poulet, émincer. Mariner le poulet avec le soja, l'huile, l'alcool, le miel, l'assaisonnement et la moitié des graines de vanille (obtenue en fendant les gousses en deux et en prélevant l'intérieur).
CONFECTIONNER LE FOND DE VOLAILLE
Concasser les os des cuisses, rissoler, ajouter la mirepoix (carottes coupées en petits dés et oignons hachés), suer, singer (ajouter la farine), torréfier (faire brunir la fairne légèrement, ajouter la tomate, les gousses vides de vanille, mouiller avec 0,5 l deau froide et laisser cuire environ 1 heure à feu doux, Passer au chinois.
SAUTER LE POULET
Sauter à feu vif le poulet (ou la moitié si on ne possède pas un grand récipient ou un feu vif) Déglacer à la crème de vanille ou éventuellement du rhum. Mouiller avec 1 dl de fonds, laisser réduire, ajouter la créme et l'autre moitié des graines de vanille et laisser réduire à nouveau . | |
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recettes de poissons
08/01/2006 19:45
Camarons Flambés
Ingrédients: (4pers.)
-800gr de camarons -6 gousses d’ail -1 branche de thym -10cl de rhum -sel, poivre et huile
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Fendrez la queue des camarons par le dos pour en retirer le filament noir puis enlevez les parties molles dans la tête. Pilez ensemble l’ail, le sel, le poivre et le thym puis enduisez la chair des camarons avec ce mélange. Faites sauter les camarons dans une poêle et dans l’huile chaude environ cinq minutes de chaque coté puis quand ils ont pris leur teinte rouge, les flamber au rhum puis servir. Il y a aussi une variante en ajoutant, une fois flambé, une cuill.à soupe de curry puis 20 cl. de crème fraîche. Vous pouvez remplacer les Camarons par des Gambas. |
Le Cari Bichiques
Ingrédients: (4pers.)
-1,2kg de bichiques -6 petites tomates -3 petits oignons -6 gousses d'ail -1 petit bout de gingembre -1/2 cuill.à café de curcuma -1 branche de thym -piments -sel et huile |
Lavez plusieurs fois les bichiques puis ��gouttez-les. Émincez finement les oignons et coupez les tomates en petits morceaux. Pilez le sel avec l'ail, le gingembre et les piments(facultatif). Faites revenir les oignons et ajoutez le mélange pilé puis au bout de 2mn ajoutez les tomates, le curcuma et le thym. Faites cuire le tout à feu moyen pendant 5 à 6mn et à couvert. Ajoutez les bichiques et faites mijoter à feu doux pendant environ 1/4 heure. Faites attention en remuant car les bichiques sont très fragiles. Au final, il ne doit pas y avoir trop de sauce. Vous accompagnerez ce plat avec du riz blanc ainsi qu'une sauce piment ou d'un rougail mangue. |
Le Cari Camarons
Ingrédients: (6pers.)
-1kg de camarons -7 tomates -4oignons -6 gousses d’ail -1 morceau de gingembre -4 petits piments -1 branche de thym -¼ de cuill.à café de curcuma -sel, huile |
Nettoyez les camarons à grande eau et videz les têtes de leurs déchets. Hachez finement les oignons et pilez ensemble l’ail, le piment et le gingembre puis coupez les tomates en petits morceaux. Faites blondir les oignons dans une marmite avec de l’huile puis ajoutez-y le mélange pilé ainsi que le thym. 3mn après ajoutez les tomates et le curcuma puis faites cuire le tout quelques minutes et ajoutez-y les camarons. Mélangez et ajoutez deux verres d’eau et laissez bouillir cinq minutes. Il faut qu’il reste un petit peu de sauce. Vous pouvez saupoudrer d’oignons verts finement hachés. |
Le Cari Crevettes
Ingrédients: (6pers.)
-1,5kg de grosses crevettes -10 gousses d'ail -5 oignons -1 combava -1 bout de gingembre -2 branches de thym -4 tomates -quelques piments verts -sel, poivre, huile
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Sans décortiquer les crevettes, vous allez fendre les queues par le dos pour en retirer l'intestin. Vous coupez ensuite les antennes puis vous rincez le tout et vous laissez égoutter. Faites revenir les crevettes avec de l'huile dans une sauteuse puis enlevez-les après 2mn. Ajoutez les oignons émincés dans l'huile chaude et faites revenir 2mn. Coupez plusieurs zestes de combava ainsi que votre bout de gingembre. Pilez l'ail, les zestes de combava, les lamelles de gingembre, le sel ainsi que 2 ou 3 piments si le coeur vous en dit (facultatif). Ajoutez votre mélange aux oignons puis 1mn après vous pouvez ajouter les crevettes. Laissez mijoter le tout pendant 4mn environ. Mettre les tomates coupées en petits morceaux ainsi que le thym puis rajoutez-y deux verres d'eau. Laissez cuire environ 10mn, il faut qu'il y ai un fond de sauce. Vous dégusterez ce plat avec un riz blanc. |
Le Cari Langouste
Ingrédients: (4pers.)
-4 langoustes -8 gousses d'ail -5 oignons -1 combava -1 bout de gingembre -2 branches de thym -8 petites tomates -1/2 cuill.à café de curcuma -quelques piments verts -oignons verts -sel, poivre, huile |
Lavez les langoustes puis coupez les têtes pour les nettoyer. Vous allez fendre les queues par le dos pour en retirer l'intestin. Vous les coupez ensuite en morceaux plus ou moins gros. Faites revenir les morceaux de langouste ainsi que les têtes avec de l'huile dans une sauteuse puis enlevez-les après 1mn. Ajoutez les oignons émincés dans l'huile chaude et faites revenir 2mn. Coupez plusieurs zestes de combava ainsi que votre bout de gingembre. Pilez l'ail, les zestes de combava, les lamelles de gingembre, le sel ainsi que 4 ou 5 piments si le coeur vous en dit (facultatif). Ajoutez votre mélange aux oignons puis 1mn après vous pouvez ajouter les tomates coupées en petits morceaux ainsi que le thym puis rajoutez-y deux verres d'eau. Laissez cuire environ 10mn puis ajoutez les morceaux de langouste et laissez cuire 15mn à feu moyen. Il ne faut pas trop de sauce. Vous dégusterez ce plat avec un riz blanc. |
Le Cari Poisson
Ingrédients: (4pers.)
-1,5kg de poisson -8 petites tomates -6 petits oignons -8 gousses d'ail -1 bout de gingembre -1 petit zeste de combava -1/2 cuill.à café de curcuma -1 branche de thym -piments -sel et huile |
Écaillez et nettoyez le poisson puis découpez-le en darnes de 3 à 4cm environ. Émincez finement les oignons et coupez les tomates en petits morceaux. Pilez le sel avec le gingembre, l'ail, le zeste de combava et les piments(facultatif). Faites frire les morceaux de poisson dans de l'huile chaude pendant environ 15mn puis enlevez-les. Ajoutez dans l'huile les oignons et faites-les revenir 3mn puis ajoutez le mélange pilé. Au bout d'1mn ajoutez les tomates, le curcuma et le thym et faites cuire 2mn. Ajoutez les morceaux de poisson ainsi qu'1 verre d'eau et laissez cuire 5mn environ à couvert. Vous accompagnerez ce plat de riz blanc et d'un rougail mangue ou d'un rougail z'évis. |
Ingrédients: (4pers.)
-1.2kg de thon -8 petites tomates -3 gros oignons -1 bout de gingembre -6 gousses d'ail -1/2 cuill.à café de curcuma -piments -1 branche de thym -sel, huile |
Coupez le thon en petits morceaux puis émincez les oignons et coupez les tomates en petits morceaux. Pilez ensemble le sel, l'ail, le gingembre et le piment. Faites revenir les oignons dans de l'huile environ 3mn puis ajoutez le mélange pilé et faites revenir 1mn. Ajoutez les tomates, le thym et le curcuma ainsi qu'un verre d'eau et faites cuire le tout à feu moyen pendant 5mn. Ajoutez le thon en remuant délicatement et laissez cuire à couvert pendant environ 1/4 heure. Vous accompagnerez le cari de thon avec du riz blanc, un cari de pois et un rougail mangue. |
Le Civet Zourite
Ingrédients: (4pers.)
-1kg de zourite -4 petits oignons -6 gousses d'ail -6 petites tomates -1 bout de gingembre -1/3litre de vin rouge -1/2 cuill.à café de curcuma -1 feuille de quatre-épices |
Nettoyez soigneusement le zourite et enlevez lui les yeux ainsi que le bec situé entre les pattes. Mettez-le a cuire au court bouillon pendant environ 1h puis découpez-le en morceaux moyens. Émincez les oignons et coupez les tomates en petits morceaux puis pilez ensemble l'ail et le gingembre. Faites revenir dans de l'huile les oignons pendant 2mn puis ajoutez le mélange pilé. Au bout d'1mn ajoutez les tomates et le curcuma. Ajoutez les morceaux de zourite, le vin puis la feuille de quatre-épices. Couvrez puis laissez cuire le tout à feu moyen pendant 30mn environ. Il doit rester très peu de sauce à la fin de la cuisson. |
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